Harjoitus: Terssiharjoitus (lähikuva)

Kuvaus: Terssiharjoituksessa harjoitellaan terssivaihtoja. Vasemman käden sormet puristetaan tiiviisti yhteen ja peukalo erotetaan kämmenestä. Oikealla kädellä erotellaan terssejä tämän sormista muodostetun ”laudan” päällä. Ensin laudan päälle sormet 3 ja 5 (laudan alle 2 ja 4; peukalo roikkuu mahdollisimman rentona osallistumatta liikkeeseen) ja sitten laudan päälle sormet 2 ja 4.

Soveltuvuus: Kaikille

Hyödyt: Harjoitus eriyttää sormien käyttöä sekä lisää vähitellen niiden nopeutta.

Lähde: Gát 1980, 259

Esiintyjä: Kristiina Junttu

Kommentti: Liike tehdään ensin rauhallisesti. Jos liike on motorisesti vaativa (kuten pienille lapsille usein on), kannattaa tehtävä tehdä vain joitakin kertoja ja niin, että käsi rentoutuu ollessaan lankun ympärillä. Tämä venyttää kämmenen lihaksia ja saa tilaa sormien väliin.

Lapsille voi tehtävän opettaa myös tarinan muodossa. Sormet ovat kuin leijonan pentuja, jotka haluavat opetella uusia trapetsitemppuja. Peukalo on leijonaäiti, joka makaa vain laiskana ja katselee pentujen temmeltämistä. Aluksi pennut törmäilevät ja ovat kömpelöitä, mutta vähitellen heistä kehittyy taitavia akrobaatteja.